体育館からのお知らせ

10月11日(日) 9:00〜17:00
上記の日時は大会使用の為、
駐車場の混雑が予想されます。
またランニングコースが
ご利用になれません。
予めご了承下さい

予約はこちらから
令和2年6月1日(月)より感染防止対策のもと一部利用を再開しております。
注意事項をご確認のうえでご来館ください。
注意事項について詳しくはこちら

本日の利用状況

●競技場

 競技場利用上の注意事項はこちら

 17時以降の電話予約については、当面の間団体登録をされている方のみとさせていただきます。

●卓球室

 券売機にて先着順での受け付けとなります。

 17時以降の電話予約については、当面の間中止とさせていただきます。

 卓球室利用上の注意事項はこちら

 

 

×:空き無し -:受付が終了した時間

時間区分

10月25日 

卓球室

空き台数

10月25

競技場

空き面数

10月26

競技場

空き面数

  9:00〜11:00

×

×

×

 11:00〜13:00

1

×

×

 13:00〜15:00

2

×

×

 15:00〜17:00

2

×

×

 17:00〜19:00

2

× ×
 19:00〜21:00

3

× ×




 

                          (10月25日  9時23分現在)


男のヨガ教室〜メンズヨガ第四章〜 11/14(土)開催!!

ヨガの基本からストレッチ、体幹…当日の参加者様のレベル、世代、体調に合わせた内容

となりますので気軽にどなたでもご参加頂けます。

コロナで自粛疲れしてしまった身体をぜひ!ヨガでケアしてみませんか(^^)/

 

 

開催日時:11/14(土) 13時30分〜14時30分 (受付13時10分〜)

対象:中高生〜大人の方(男性限定)

場所:浦和西体育館 2階卓球室

参加費:800円(保険代含む) ※中高生は学生証提示で500円

お申込み:浦和西体育館窓口もしくはお電話にて  048-855-4541

 

詳しくはこちら↓↓

メンズヨガ四章


ヨガ教室

●内容

【コア&シェイプ】クラス

・空気圧を調整したボールなどを使って、

体幹の感覚を鮮明にした運動量のあるヨガ

【コンディショニング&リラックス】クラス

・関節の動きを調整しながら筋肉をほぐしていくヨガ

・空気圧を調整したボールなどを使って

関節を緩める「押圧」を取り入れたヨガ

 

 

 

 


 

日時

毎週水曜日  

11:15〜12:15【コア&シェイプ】

13:30〜14:30【コンディショニング&リラックス】 

※年間スケジュールに準じて月4回または3回

対象 市内在住・在勤の方
月謝 2,500円(開催日が3回の月は2,000円)
定員 25名

 

 

●応募方法
市報掲載期間内に往復はがきに
住所・氏名(フリガナ)・保護者名・年齢・電話番号を記入の上、下記まで郵送下さい。
〒338-0825 さいたま市桜区下大久保1676-1 浦和西体育館

ご不明な点は電話にてお問合せ下さい。

●備考
・定員になり次第キャンセル待ちとなります。

 ・市報に掲載していない期間も定員に空きがある場合がございます。
・月謝には傷害保険料も含みます。

 


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