体育館からのお知らせ

2月17日(土) 9:00〜17:00
2月25日(日) 9:00〜19:00
3月4日(日) 9:00〜17:00
3月10日(土) 9:00〜17:00

上記の日時は大会使用の為、
駐車場の混雑が予想されます。
またランニングコースの使用が
できません。
予めご了承下さい

予約はこちらから
12月1日よりホームページにて当日の施設空き状況の案内を開始しました。
画面左の本日の施設空き状況をクリックしてご覧ください。

トレーニング室内のマシーンを全公開!

 

注意事項(ランニングコース含む)
  • 土足、靴なし、サンダルでの利用は厳禁です。室内専用のスポーツシューズをご用意くだい。貸靴(100円)もございますのでご利用下さい。
  • 高校生は利用の際、受付にて身分証(学生証・保険証)の提示が必要となります。お持ちでない場合はご利用できません。
  • 中学生の利用は、生徒手帳+成人の保護者または指導者の付き添いが必要です。(利用時間は19時まででしたが、平成29年1月4日より21時まで可能となりました)
  • 小学生は保護者同伴であってもご利用になれません。またトレーニング室・ランニングコースへの入室もお断り致しております。
  • ランニングコースについて:大会開催時はご利用不可となる場合がございます。
  • トレーニング未経験の方、トレーニング経験はあるが久しぶりで器具の使用に不安がある方は講習会を受講してください
     ※他施設(公共・民間・学校等)にてトレーニングの経験があれば講習を受けなくてもご利用頂けます
  • 平成29年4月1日よりトレーニング室でのモバイル端末(スマートフォン・タブレット・携帯電話)の操作閲覧が禁止になりました。

​   (その他の注意事項)    

                                                              講習やその他のご質問は、スタッフにお気軽にお声がけくださいませ。      

 

 
★使用料(2時間):市内 大人90円 高校生40円
            
市外 大人130円 高校生60円




有酸素マシン
ランニングマシン(3台) クロストレーナー(1台)

 

アップライトバイク(2台) リカンベントバイク
(1台)
ステップマシン
(1台)
 







筋力トレーニングマシン
チェストプレス(1台) フライ/リアデルト(1台) プルダウン(1台)
 
レッグプレス(1台) レッグカール/エクステンション(1台) ファンクショナルトレーナー(1台)

フリーウェイト
ベンチプレスベンチ(3台)
※ナロータイプ1台含む
スクワットラック(2台) プリチャーカールベンチ(1台)
 
アブドミナルボード
(2ボード式)
バックエクステンション
ベンチ
             (1台)    
ディップチンレッグレイズ
(1台)
 
アジャスタブルベンチ(2台) フラットベンチ(1台)
 
セットダンベル(12圈30)
2垤錣
クロームダンベル
(1圈10)
 
セットバーベル バー
8.1kg2本 101本 152本 202本
251本 301本 351本 
・502本
・283本※カールバー1本含む
 
プレート
・50弌
500g4枚 1.254枚 54枚 
104枚 154枚 204枚 254枚
・28
14枚 24枚 2.54枚 34枚 44枚 
54枚 7.52枚 104枚 154枚 204枚 
50弌     28
 
バランス系 ベルトバイブレーター
(1台)
ストレッチポール
 
ストレッチエリア

 

 

注意事項(ランニングコース含む)
  • 土足、靴なし、サンダルでの利用は厳禁です。室内専用のスポーツシューズをご用意くだい。貸靴(100円)もございますのでご利用下さい
  • 高校生は利用の際、受付にて身分証(学生証・保険証)の提示が必要となります。お持ちでない場合はご利用できません。
  • 中学生の利用は、生徒手帳+成人の保護者または指導者の付き添いが必要です。(利用時間は19時まででしたが、平成29年1月4日より21時まで可能となりました)
  • 小学生は保護者同伴であってもご利用になれません。またトレーニング室への入室もお断り致しております。
  • ランニングコースについて:大会開催時はご利用不可となる場合がございます。
  • トレーニング未経験の方、トレーニング経験はあるが久しぶりで器具の使用に不安がある方は講習会を受講してください
     ※他施設(公共・民間・学校等)にてトレーニングの経験があれば講習を受けなくてもご利用頂けます
  • 平成29年4月1日よりトレーニング室でのモバイル端末(スマートフォン・タブレット・携帯電話)の操作閲覧が禁止になりました。   

   ​(その他の注意事項)


                                                                                     

  • 講習やその他のご質問は、スタッフにお気軽にお声がけくださいませ。

 

 
★使用料(2時間):市内 大人90円 高校生40円
           
 市外 大人130円 高校生60円