12月1日よりホームページにて当日の施設空き状況の案内を開始しました。
画面左の本日の施設空き状況をクリックしてご覧ください。

トレーニング室内のマシーンを全公開!

 

注意事項(ランニングコース含む)
  • 当館トレーニング室は、平成30年4月1日より利用登録証の提出が必要となります。詳しくはこちら
  • トレーニング未経験の方、他トレーニング施設(公共・民間)の登録証・メンバーカード等をお持ちでない方は、トレーニング講習会を受講してください。トレーニング講習会についてはこちら
  • 土足、靴なし、サンダルでの利用は厳禁です。室内専用のスポーツシューズをご用意くだい。貸靴(100円)もございますのでご利用下さい。
  • 高校生は利用の際、受付にて身分証(学生証)の提示が必要となります。お持ちでない場合はご利用できません。
  • 中学生の利用は、生徒手帳+成人の保護者または指導者の付き添いが必要です。
  • 小学生は保護者同伴であってもご利用になれません。またトレーニング室・ランニングコースへの入室もお断り致しております。
  • ランニングコースについて:大会開催時はご利用不可となる場合がございます。
  • モバイル端末(スマートフォン・タブレット・携帯電話)の操作閲覧は禁止です。

​   (その他の注意事項)    

                                                              講習やその他のご質問は、スタッフにお気軽にお声がけくださいませ。      

 

 
★使用料(2時間):市内 大人90円 高校生40円
            
市外 大人130円 高校生60円




有酸素マシン
ランニングマシン(3台) クロストレーナー(1台)

 

アップライトバイク(2台) リカンベントバイク
(1台)
ステップマシン
(1台)
 







筋力トレーニングマシン
チェストプレス(1台) フライ/リアデルト(1台) プルダウン(1台)
 
レッグプレス(1台) レッグカール/エクステンション(1台) ファンクショナルトレーナー(1台)

フリーウェイト
ベンチプレスベンチ(3台)
※ナロータイプ1台含む
スクワットラック(2台) プリチャーカールベンチ(1台)
 
アブドミナルボード
(2ボード式)
バックエクステンション
ベンチ
             (1台)    
ディップチンレッグレイズ
(1台)
 
アジャスタブルベンチ(2台) フラットベンチ(1台)
 
セットダンベル(12圈30)
2垤錣
クロームダンベル
(1圈10)
 
セットバーベル バー
8.1kg2本 101本 152本 202本
251本 301本 351本 
・502本
・283本※カールバー1本含む
 
プレート
・50弌
500g4枚 1.254枚 54枚 
104枚 154枚 204枚 254枚
・28
14枚 24枚 2.54枚 34枚 44枚 
54枚 7.52枚 104枚 154枚 204枚 
50弌     28
 
バランス系 ベルトバイブレーター
(1台)
ストレッチポール
 
ストレッチエリア

 

 

注意事項(ランニングコース含む)
  • 当館トレーニング室は、平成30年4月1日より利用登録証の提出が必要となります。詳しくはこちら
  • トレーニング未経験の方、他トレーニング施設(公共・民間)の登録証・メンバーカード等をお持ちでない方は、トレーニング講習会を受講してください。トレーニング講習会についてはこちら
  • 土足、靴なし、サンダルでの利用は厳禁です。室内専用のスポーツシューズをご用意くだい。貸靴(100円)もございますのでご利用下さい
  • 高校生は利用の際、受付にて身分証(学生証)の提示が必要となります。お持ちでない場合はご利用できません。
  • 中学生の利用は、生徒手帳+成人の保護者または指導者の付き添いが必要です。
  • 小学生は保護者同伴であってもご利用になれません。またトレーニング室への入室もお断り致しております。
  • ランニングコースについて:大会開催時はご利用不可となる場合がございます。
  • モバイル端末(スマートフォン・タブレット・携帯電話)の操作閲覧は禁止です。   

   ​(その他の注意事項)


                                                                                     

  • 講習やその他のご質問は、スタッフにお気軽にお声がけくださいませ。

 

 
★使用料(2時間):市内 大人90円 高校生40円
           
 市外 大人130円 高校生60円