令和2年6月1日(月)より、一部施設の利用を再開いたします。
くわしくはお知らせ をご覧ください。

おうち時間エクササイズpart

 

浦和西体育館 ヨガインストラクター MEGURU先生

 

 

皆さま、こんにちは‼

おうち時間いかがお過ごしでしょうか?

今回はおうちでできる簡単エクササイズをご紹介します。

ぜひ、やってみてください(^^)/