令和2年6月1日(月)より、一部施設の利用を再開いたします。
くわしくはお知らせ をご覧ください。

【重要 4/30更新】新型コロナウイルス感染症拡大防止による休館(延長)とお問い合わせ時間変更のお知らせ

浦和西体育館は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、

5月31日(日曜日)まで臨時休館といたします。

 

なお、お問い合わせは、9時から19時まで電話にて受け付けております。

また、今後の市内感染者数の状況、国・県の動向により、

休館時間等が延長となる場合がございますので、

予めご了承ください。

 

ご利用の皆様には、ご不便・ご迷惑をおかけしますが、

何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。


おうち時間エクササイズpart


 

 

 

 

 

浦和西体育館 ヨガインストラクター MEGURU先生

 

こんにちは!

おうち時間いかがお過ごしでしょうか?

今回は前回の上半身の関節のエクササイズpart,飽き続き、

上半身のエクササイズpart 背骨verです。

ぜひ、やってみてください(^^♪


おうち時間エクササイズpart

 

浦和西体育館 ヨガインストラクター MEGURU先生

 

 

皆さま、こんにちは‼

おうち時間いかがお過ごしでしょうか?

今回はおうちでできる簡単エクササイズをご紹介します。

ぜひ、やってみてください(^^)/

 

 


 


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